再见城市
- 2007十一瑜伽度假 10月1-3日/3-5日/5-7日
在西山的宁静中舒展身体更放松心灵, 在这里阅读相关体验 >>>
10月1日
星期一/或 10月3日 星期三/或
10月5日 星期五 |
09:00-09:00 |
班车/日坛公园南门 |
09:30-09:45 |
|
10:30-10:45 |
签到、注册、茶点 |
11:30-12:00 |
|
12:00-13:00 |
家常素食午餐 |
13:00-14:00 |
午休/阅读 |
14:00-15:30 |
手工 |
15:30-16:00 |
茶点 |
16:30-18:00 |
瑜伽体位法 |
18:00-19:00 |
家常素食晚餐 |
19:00-20:00 |
自由活动 |
20:00-21:30 |
瑜伽唱颂(Kirtan) |
21:30-23:00 |
自由活动 |
10月2日
星期二/或 10月4日 星期四/或
10月6日 星期六 |
07:30-09:00 |
晨瑜伽 |
09:00-09:30 |
早餐 |
10:30-11:30 |
|
12:00-12:30 |
瑜伽休息术 |
12:30-13:30 |
家常素食午餐 |
13:30-14:00 |
午休/阅读 |
14:00-15:30 |
书画练习 |
15:30-16:30 |
茶点 |
16:30-17:30 |
瑜伽 |
18:00-19:00 |
家常素食晚餐 |
19:00-20:00 |
自由活动 |
20:00-21:30 |
故事会 |
21:30-23:00 |
自由活动 |
10月3日
星期三/或 10月5日 星期五/或
10月7日 星期日 |
07:00-08:00 |
晨瑜伽 |
08:30-09:00 |
早餐 |
09:30-11:00 |
|
12:00-12:30 |
瑜伽休息术 |
12:00-13:00 |
家常素食午餐 |
13:00-14:00 |
|
14:00-15:30 |
书画练习 |
15:30-16:30 |
下午茶 |
16:30-17:30 |
班车返城 |
度假地点：山地瑜伽西山古寺庙静修中心或香山玉皇顶静修中心
西山古寺庙静修中心费用：
2夜3天（10月1日/3日/5日开始）：1,200元/人
4夜5天（10月1日/3日开始）：2,000元/人
6夜7天（10月1日开始）：2,800元/人
一日度假：200元/人（10月1-7日）
香山玉皇顶静修中心费用：
2夜3天（10月1日/3日/5日开始）：600元/人
4夜5天（10月1日/3日开始）：1,000元/人
6夜7天（10月1日开始）：1,400元/人
一日度假：150元/人（10月1-7日）
包括：
班车接送、瑜伽学费及其它活动费用、住宿费、一日三餐（家常素食）
名额有限：
* 香山6-8位（2-3人/间）
* 古寺庙16位（2-3/间）
给你的心灵度假，特别优惠的价格，现在就预定：
再见城市 - 十一瑜伽度假
2006年的十一瑜伽度假
