简介
修练瑜伽的主要目的之一，是让我们在生活中能像在瑜伽垫上一样更加灵活和优美，是让我们能像在瑜伽垫上通过训练技巧和能力而完成一个有难度的动作一样， 在生活中身处逆境而稳如泰山。
即兴戏剧，要求参与者活在当下，并且发掘出每一时刻的最大潜能。它像瑜伽练习结果一样，可能是欢乐与笑声的释放，也可能会触动深埋心底的情感闸门。
本次活动的目的是给大家带来许多的快乐，让每一个参与者在伸展肢体的同时也拓展他(她)的想象力！
导师简介
Hope Weiner(美国)
作为一匹劣质战马我经历了无数逆境，并因此培养出了极大的怜悯心及忍耐力。有人认为我很滑稽，但长像并不能代表一切啊...我的愿望是通过我的教学使学员带者愉快和更勇敢的心情面对生活。
自从4岁时在纽约几乎所有的现代舞蹈家或舞蹈导演编舞、表演或教学的第92街上了第一堂舞蹈课以后，Hope就一直有着得天独厚的机会与美国当代戏剧界的一批杰出艺术家和舞蹈家共同学习和工作，其中包括纽约市著名的“毛驴剧团”创始人之一她的哥哥Randy。
Hope 的剧作曾正式排演，她本人曾在纽约市及美国各知名地方剧团的舞剧和话剧中大量演出。最近她曾参与在北京一场演出的编剧。
Hope 长期修练瑜伽并大量参加世界各地的各种风格的瑜伽培训课程，即使那些课程使用她听不懂的外国语言。
