山地瑜伽

瑜伽+绘画Workshop
时间：2007年10月6日
地点：山地瑜伽香山玉皇顶静修中心

导师：Jaco安杰

简介
运用直觉绘画是唤醒创造力的一个途径，是在没有规律可寻的色彩和形象的世界里不可预知的一次冒险。它可能发掘出一个非常特别的宝藏：属于你自己的强有力的创造精神。

我们的绘画Workshop欢迎每一个人的参与，每一个人都是初学者，无论你的经验如何、是否从未拿起过画笔。在山地瑜伽静修中心有这样的设施和方法，以及能够创造出深入洞察力探索内心世界的环境。我们的目的是注重创造过程的自由发挥，而不是技巧或专业能力。其最重要的结果是我们踏上了人类最伟大的旅程 - 回归到自己真正的道路上来走自己的路。适合所有人的瑜伽体位法、呼吸法及冥想等练习会结合到活动中，因为它们有着共同的目标 - 唤醒创造力

* 山地瑜伽提供所有绘画材料， 包括纸、笔、画板、墨、丙稀颜料、广告颜料等。
* 此次Workshop在山地瑜伽香山玉皇顶静修中心举行。


上午，Jaco安杰将带领大家练习 “身体-大脑-意识” 瑜伽，它是结合了基于中国禅宗的佛教呼吸冥想、传统的印度瑜伽及在日本的变式(OKI)的一套适合都市人群解除压力的练习方法。

下午，大家会一起毫无拘束地挥洒画笔，进行抽象绘画创作。
然后由Jaco安杰主持“绘画艺术欣赏与西方经典美术作品赏析”讲座。
晚餐后唱诵。

日程安排

2007年10月6日/星期六
09:00-09:00	日坛公园南门班车
09:30-09:45	友谊宾馆东门班车
10:30-11:00	到达静修中心、报到
11:00-12:30	“身体-大脑-意识” 瑜伽 - Jaco安杰主持
13:00-14:00	午餐/午休
14:00-15:30	抽象绘画Workshop
16:00-17:30	绘画艺术欣赏与西方经典美术作品赏析 - Jaco安杰主持
18:00-19:00	晚餐/休息
19:30-21:00	瑜伽音乐会
21:30-22:30	乘班车返城
fees:	200元/人 包括班车接送、所有食宿、瑜伽以及绘画活动费用 *自行解决交通优惠50元
* Mountainyoga reserve the right to cancel or reschedule any program at any time.