中国瑜伽教练静修培训大本营培训新闻-

发掘内在的身体
- 理疗瑜伽工作坊 - Rebecca Eve SouthWoods（美国）

2010年3月20-21日

周六 3月20日
上午瑜伽课程 11:00-12:30
下午瑜伽课程 16:00-17:30
主题: 发掘内在的身体(Discovering the inner body)
通过瑜伽打破我们给自己设立的各种限制，运用体式、气轮、呼吸法及冥想的方法。
"有时我们需要针对正在自己身上做的事情反其道而行之，看看都有哪些问题以及如何给自己带来变化。。" - Rebecca

周日 3月21日
晨瑜伽课程 08:00-09:30
主题: 理疗瑜伽Therapeutic Yoga
结合多年在空达里尼瑜伽、阿诗汤加瑜伽及孕妇瑜伽等方面的修炼经验，Rebecca将讲解如何利用不同的体式来帮助解决不同的疾患或伤病。

Rebecca Eve Southwoods 老师在美国科罗拉多州的博德山区长大(Boulder, Colorado)。近13年来，她一直在纽约市做职业的舞蹈家和瑜导师。为了探索瑜伽精神， Rebecca 经过培训于2002年获得了空达里尼瑜伽的教师资格。Rebecca 坚持修炼空达里尼瑜伽，同时也热爱教授哈他及Vinyasa流瑜伽。近年来Rebecca 寻访了印度的Coonor并开始研究瑜伽修炼中关于理疗的主题以及阿育吠陀。Rebecca同时也拥有孕妇瑜伽及按摩瑜伽(Acu-yoga))的资质。

---

收费同周末静修：
1日静修/200元/人
* 含2次瑜伽、2餐及其它活动
住宿静修(周六至周日)
500元/人(双人标准间客房/专用卫生间和淋浴)
800元/人(单人间客房/专用卫生间和淋浴)
* 含2天1夜食宿、瑜伽工作坊及所有静修活动

现在就预约报名 >>>


住宿静修需要带的东西：洗漱用品、拖鞋、毛巾、手电等
住宿静修建议自己带的东西：喝水杯、餐具、床单被套等。上述用品我们提供并每次换洗。

我们提供瑜伽垫，你也可以选择自带
报到后需要自己铺床并付押金(房间钥匙、床具等)，遗失或损坏、污染用品相应押金不退。
押金标准：被子50元、枕头15元、枕套15元、钥匙20元、床单50元、被套50元